クロストレーナー |
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2010-07-30 Friクロストレーナー by Yahoo!blog  |
燃焼＆クールダウン
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11u19b343/*-http%3A//ameblo.jp/pome-pome-daisuki/entry-10602742864.html
... 音楽を聴きながらの運動は心身ともに効果ありそうなのｗ クロストレーナー漕ぐときはまいこーの Blood on the Dance Floor / History ... マイコ―を知る事ができてまた感動！ ･･クロストレーナーで燃焼したあとは 自転車漕ぎでクールダウン。 ...
トレーニング日記☆22
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... 今月は定期的に運動出来ています。 往復の6０分歩きました。もちろん、長袖着用。 ＊本日のメニュー＊ ??ヨガ お外で朝ヨガ60分。 気持ちよかったです♪ ??有酸素運動 クロストレーナー60分でキ584ロカロリー消費。 ＊本日のドリンク＊ ・満月に ...
レッツ じてんしゃーっ
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... また着地などの衝撃が無いため 他の有酸素マシーン（ＷＡＶＥ・クロストレーナー・トレッドミル） に比べ膝・腰に負担がかからない関節に優しいマシーンです。 座った姿勢で行うため バランスを崩す事がなく 初めて運動する方でも安心して運動が ...
７月２５日（日） 晴れ、夜になって雨
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=12bell2fo/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/ohkubo-takaji/e/0aca82de8999dd6be2d05a6ebead4d1f
... 筋トレ２セットと有酸素運動（クロストレーナー）２０分。ジムの後は、「緑のコーヒー豆」で一服。アイスカフェオレを飲んでから、お替りのホットコーヒー（１００円）を飲む。店内のラジオからスピッツの「君が思い出になる前に」が流れてきた。好きな曲だ。 ...
７月２５日（日） 晴れ、夜になって雨
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... 筋トレ２セットと有酸素運動（クロストレーナー）２０分。ジムの後は、「緑のコーヒー豆」で一服。アイスカフェオレを飲んでから、お替りのホットコーヒー（１００円）を飲む。店内のラジオからスピッツの「君が思い出になる前に」が流れてきた。好きな曲だ。 ...
しろくま日和
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... 最近のメニューは クロストレーナー1時間 筋トレマシーン15分 自転車45分 久し振りに行った時は全然身体がついていかなくて この半分でひーひー言ってたのに(*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!! 不思議と慣れるもんなんだねー。 ...
トレーニング日記☆21
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... クロストレーナー30分で254キロカロリー消費。 ※計413キロカロリー消費 ＊本日のドリンク＊ ハイビスカス・ローズヒップ・ペパーミントのブレンドハーブティー。 氷を入れて自宅を出発。 ...
今週の運動
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11mtslg4a/*-http%3A//nuts120.blog59.fc2.com/blog-entry-921.html
... 腹筋背筋胸筋30回 エアロ60分 クロストレーナー65分 火曜日 腹筋背筋胸筋30回 エアロ50分 水曜日 腹筋背筋胸筋30回もも内外20回 エアロ50分 木曜日 腹筋背筋胸筋30回 クロストレーナー50分 金曜日 クロストレーナー20分 ヨガ50分 あとたまに骨盤矯正チェア ...
池袋にラウンジ出来ました！
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11pvldh50/*-http%3A//blog.livedoor.jp/tfbjj/archives/51692311.html
... 入会者は月会費２ヶ月分１０％OFF!! 道場の入口がラウンジスペースになりました！ クロストレーナーファンの皆さんには申し訳御座いませんが、自販機横のクロストレーナーは新宿アカデミーに移動しました。 しかしそれに代わる快適で落ち着ける ...
トレーニング日記☆20
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... 本日のメニュー＊ ??有酸素運動 クロストレーナー ６５分で５８３キロカロリー消費。 昨日のトレーニングで、あちこち筋肉痛です。 こういう時は、少し運動したほうが楽になります。 ??ストレッチ 脚を中心に、ゆっくり。 ...
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クロストレーナーのダイエット効果
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2979033.html
クロストレーナーのダイエット効果 現在ダイエット中で、ジムでクロストレーナーを利用しています。一時間に700カロリー消費するくらいのペースで、一時弱毎日つづけているの...
エアロバイクとクロストレーナー
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3368747.html
らず、夜中までかかってやっています。 機械を変えようと思いますが、エアロバイクとクロストレーナーではカロリー消費にどのくらい差があるのでしょうか? クロストレーナー...
自宅でのクロストレーナー,電動ウォーカー
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2807553.html
自宅でのクロストレーナー,電動ウォーカー 現在ジムに通っているのですが, できれば自宅で有酸素運動をしてダイエットをしたいと思っています。 自宅はマンションなのですが,クロ...
エアロバイク
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3368395.html
らず、夜中までかかってやっています。 機械を変えようと思いますが、エアロバイクとクロストレーナーではカロリー消費にどのくらい差があるのでしょうか? クロストレーナー...
運動中、指が痺れます。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2691082.html
運動中、指が痺れます。 フィットネスジムに通ってます。 足のサイズが22.5cmなので、23cmのシューズを履いてます。 クロストレーナーなどの有酸素運動のマシンで運動していると 15分...
お腹、腰、顎の脂肪を減らしたい
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1839490.html
いのですが ジョギング、バイク、クロストレーナーと3種類あり、 どれが一番効果的なのでしょうか。 カロリーの消費はクロストレーナーの方が消費量が多く、 体の汗を欠く量は...
肥満体のダイエット
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5017909.html
体重90Kgの肥満体です。 フィットネスクラブでダイエットをしようと思うのですが、まずは食事制限で体重を減らさないと必ず膝を痛めると忠告されました。 確かにウォーキングするだけで.
有酸素運動系マシンの消費カロリー表示について
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5200689.html
エアロバイク、クロストレーナー等があります。 あれらのマシンにはどれくらいカロリーを表示したか書いてあるのですが、よくテレビ文句でランニングして消費しただけでも、ショ...
運動経験の無い人の運動の仕方についてアドバイスお願いします
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3030902.html
酸素運動で膝の負荷を下げるにはどのようなマシーンや運動がよいのか (ジムにはトレッドミル、背無/背有のエアロバイク、クロストレーナーがあります) 2.膝痛を感じても筋トレはや...
心拍数が急に下がったりする?
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/4368577.html
下がったりする? こんにちは。 一ヶ月前からスポーツジムに通い始めました。 平日の3~4日/週ですが、主に40分のクロストレーナーをしています。 ハンドルを掴むと心拍数が表示される...
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129,800? Johnson Health Tech(???????????) ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qppav8t/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=1/SIG=12f6phujv/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/zRpwxwTOcZtPiovpAtly_P/
Johnson Health Tech(???????????)
2,000? ???????? ??????????
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qqbqtts/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=2/SIG=12faau8ea/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/rP5k2e6QbKzAyI6V6B8.gC/
7/28 22:47??
1,100? ??????????????130????????...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qv2bna3/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=3/SIG=12f2nv7lg/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/pV4uJ_9Cv0Ov7tzgoRJNyC/
7/27 9:33??
2,000? ???? ???????? US10
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qkd3q6n/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=4/SIG=12fm558bo/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/P8ck3OCzreDVRlTYHo61N6/
7/29 10:41??
140,000? ANDES 409 ???????? ??? (????6...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qa7dort/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=5/SIG=12ff68ont/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/UsTGe2TS19xnFcZe5Oly7z/
????????
59,800? NISSHO ????? ???????? EL-130C
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????
7,000? ????????????????????
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qf1l1r2/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=7/SIG=12fjf0kns/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/JJeXAyg89G1qn7UcI9yHPm/
7/28 10:59??
12,000? ??? ??????? ???????? ???...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14q9h019m/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=8/SIG=12fhrt038/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/Sk3ny8lPVf7Te7JoGaWq9C/
7/27 19:45??
69,290? ???????? / YCT-5550
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14qtn1osk/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=9/SIG=12f9313ev/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/DSVyzPPx5FoD.DEA8G.RqN/
?????????????????????????????????????????????????? ...
82,320? ???????? ?YCT-5550
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14rf5h1k6/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=10/SIG=12fnsiur7/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/Yov56IkQbSyhP8sE6jbVGh/
183,750? ???????? ?HORIZON FITNESS (????...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14rcf82ef/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=11/SIG=12f58qc63/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/OtZ9gltW5rzRiQpl.8cAXx/
TV??????????????????????!?????
98,000? ???????? YCT5550??????????...
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69,300? ???????? /YCT-5550 ?????????...
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31,290? ?????? ???????? (CXT-7000)
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14rpr5gfa/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=14/SIG=12fo2nrvf/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/i3l2vWBFZPq73.rOrniNqP/
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31,290? ????? ???????? CXT-7000BL
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/psearch/search_rss/SIG=14r5sf96k/EXP=1280537356/*http%3A//psrd.yahoo.co.jp/PAGE=R/LOC=PRD/R=15/SIG=12fn770v0/EXP=1280537356/*-http%3A//detail.psearch.yahoo.co.jp/i/f_rza1iPdsznciVMPe146x/
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